lunes, 25 de mayo de 2020

APLICATIVO ESSALUD

EVITE COLAS EN EL HOSPITAL CON EL APLICATIVO DE ESSALUD



Essalud acaba de lanzar su aplicativo móvil para generar citas, divulguen y enseñen a utilizar este medio a sus familiares y amigos mayores para evitar la molestia de realizar colas en el hospital.

https://play.google.com/store/apps/details?id=pe.gob.essalud.essapp

domingo, 15 de marzo de 2020

Mensaje de Vizcarra declara emergencia por Coronavirus

Hoy 15 de marzo, Vizcarra anunció estado de emergencia en el Perú por coronavirus: aislamiento social y cierre de fronteras

El presidente Martín Vizcarra dio Mensaje a la Nación con las medidas para evitar la propagación del coronavirus, entre ellas aislamiento social obligatorio y cierre total de fronteras, a fin de evitar la propagación del coronavirus, que presenta 71 casos hasta el último informe oficial.

Entre las medidas del jefe de Estado, se encuentra la disposición del Aislamiento social obligatorio, la suspensión de los derechos constitucionales y el cierre de las fronteras por 15 días.

Además, Vizcarra manifestó que se garantizará el abastecimiento de alimentos y medicinas. De esta manera, no se cerrarán centros comerciales, mercados y bancos. Así, el tránsito de personas solo se permitirá para comprar alimentos, medicinas o ir a centros de salud.

Por otro lado, se dispuso el cierre total de las fronteras y se suspende transporte terrestre, aéreo y fluvial de pasajeros.

¿En qué contexto podrás salir a la calle ante Estado de Emergencia?

- Adquisición producción y abastecimiento de alimentos.

- Adquisición producción y abastecimiento de medicamentos

- Asistencia a centros de servicios y de salud.

- Retorno al lugar de residencia

- Asistencia y cuidado a personas adultas mayores, menores, personas con discapacidad y en situación de vulnerabilidad

- Entidades financieras, seguros y pensiones

- Producción y almacenamiento, transporte y distribución y venta de combustible

- Medios de comunicación y centrales de atención telefónica


jueves, 27 de febrero de 2020

Sintomas, tratamiento y profilaxis del coronavirus COVID-19


El coronavirus COVID-19, conocido de inicio como coronavirus de China o neumonía de Wuhan -ciudad donde se originó el brote-, mantiene en alerta al mundo con una crisis sanitaria sin precedentes, agravada por su expansión fuera de China por una cuarentena de países, entre ellos Irán, Italia, Corea del Sur y España.

La Organización Mundial de la Salud (OMS) ha declarado la situación de emergencia internacional y ha advertido al mundo que debe prepararse para una eventual pandemia.

Acá dejo una recopilación todo lo que se sabe hasta ahora del coronavirus.


QUÉ ES EL CORONAVIRUS COVID-19
El coronavirus 2019-nCoV se detectó por primera vez en diciembre de 2019 en la ciudad centro-oriental china de Wuhan, capital de la provincia de Hubei y con unos 11 millones de habitantes.

Los coronavirus son una familia de virus descubierta en los años 60 pero de origen aún desconocido. Provocan distintos tipos de enfermedades y es habitual contraer alguno a lo largo de la vida, sin más trascendencia. El coronavirus debe su nombre a su aspecto, parecido a una corona.

ORIGEN
Los coronavirus al dia de hoy, continúan siendo desconocidos. Se sabe que ciertos animales actúan como reservorios, y en el caso del COVID-19 parece bastante claro que tiene origen animal. Por el momento, se ha encontrado una cierta vinculación común de los contagios con un mercado de pescado y marisco de la ciudad china de Wuhan.


SÍNTOMAS DEL CORONAVIRUS

Los síntomas descritos son similares a los de la gripe común, no obstante, los síntomas del coronavirus varían en cada individuo, es decir, que hay personas infectadas que apenas presentan síntomas. Como sucede con la gripe, los síntomas más graves se dan en personas mayores y en sujetos inmunodeprimidos y con enfermedades crónicas como la diabetes, algunos tipos de cáncer o afecciones pulmonares. También es este grupo el que presenta mayores tasas de mortalidad por coronavirus.

Los síntomas son:
Fiebre y fatiga.
Escalofríos y malestar general.
Dolor de garganta y de cabeza.
Tos seca.
En muchos casos disnea (dificultad para respirar).
Secreción y goteo nasal.


CÓMO SE TRANSMITE EL CORONAVIRUS

El ministro de Sanidad chino, Ma Xiaowei, ha confirmado, que este coronavirus se contagia antes de mostrar síntomas.

Los coronavirus son virus de transmisión aérea por vía respiratoria a través de las gotitas que producen los portadores.
Se transmiten de esta manera:
Cuando tosen, estornudan o hablan.
También se puede transmitir por el contacto humano o de objetos y sustancias contaminadas con el virus.

CÓMO PREVENIR EL CORONAVIRUS

Hasta la fecha no existe vacuna ni tratamiento específico para la infección por coronavirus. Por eso los consejos divulgados por la OMS son:
El uso de mascarillas
Usar pañuelos para cubrirse la nariz y la boca cuando se tose o se estornuda
Lavarse las manos con frecuencia
Evitar las aglomeraciones
Y finalmente, acudir al médico tan pronto como se identifiquen los síntomas.


TRATAMIENTO DEL COVID-19
El tratamiento para el caso del coronavirus COVID-19, junto con la hospitalización del paciente, se prescriben:
Antivirales, con dosis altas de esteroides para reducir la inflamación pulmonar
Dar un soporte respiratorio con oxígeno.
En los casos en que se producen infecciones bacterianas sobrevenidas, se debe tratar con antibióticos.


TASA DE MORTALIDAD DEL CORONAVIRUS
La tasa mortalidad del coronavirus es:

El 2,3% en China,
En el resto del mundo, el 0,7%.

No obstante, esta tasa aumenta gradualmente a partir de los 40 años. En el caso de las personas mayores de 80 años, la tasa de mortalidad se eleva hasta casi el 15% en China. Se sigue haciendo un seguimiento diario a la epidemia por si estos datos se ven modificados.

20 COSAS QUE DEBES SABER SOBRE EL CORONA VIRUS


Consejos para la población acerca de los rumores sobre el nuevo coronavirus (2019-nCoV)

1- RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede transmitirse a través de picaduras de mosquitos
FALSO: El nuevo coronavirus NO PUEDE transmitirse a través de picaduras de mosquitos
El nuevo coronavirus es un virus respiratorio que se propaga principalmente por contacto con una persona infectada a través de las gotículas respiratorias que se generan cuando esta persona tose o estornuda, por ejemplo, o a través de gotículas de saliva o secreciones de la nariz. Hasta la fecha no hay información ni pruebas que indiquen que el 2019-nCoV pueda transmitirse por medio de mosquitos. Para protegerse, evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y practique una buena higiene de las manos y de las vías respiratorias.

2- RUMOR: La orina infantil puede proteger frente al nuevo coronavirus (2019-nCoV)
FALSO: La orina infantil NO PUEDE proteger frente al nuevo coronavirus
La orina no mata los virus ni las bacterias. De hecho, la orina puede contener pequeñas cantidades de material vírico o bacteriano. Lavarse las manos con orina infantil o limpiar determinadas superficies con ella no le protegerá frente al nuevo coronavirus (2019-nCoV). Lávese las manos a menudo con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón. Limpie las superficies con desinfectantes domésticos comunes.

3- RUMOR: El frío y la nieve pueden matar el nuevo coronavirus (2019- nCoV)
FALSO: El frío y la nieve NO PUEDEN matar el nuevo coronavirus (2019-nCoV)
La temperatura normal del cuerpo humano se mantiene en torno a 36,5° y 37°, con independencia de la temperatura exterior o de las condiciones meteorológicas. Por lo tanto, no hay razón para creer que el frío pueda matar el nuevo coronavirus o acabar con otras enfermedades. La forma más eficaz de protegerse contra el 2019-nCoV es limpiarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

4- RUMOR: La cocaína puede proteger frente al nuevo coronavirus (2019- nCoV)
FALSO: La cocaína NO PUEDE proteger frente al nuevo coronavirus
La cocaína es una droga estimulante y adictiva. Su consumo provoca graves efectos secundarios y es perjudicial para la salud de las personas.

5- RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede transmitirse a través de objetos, como monedas y billetes.
FALSO: El riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus (2019-nCoV) por el contacto con objetos, como monedas, billetes o tarjetas de crédito, es muy bajo.
La información preliminar indica que el nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede sobrevivir en una superficie durante unas horas o un poco más. Un objeto puede resultar contaminado por el 2019-nCoV si una persona infectada tose o estornuda encima del mismo o lo toca. Mediante una correcta higiene de las manos, el riesgo de infectarse con el nuevo coronavirus (2019-nCoV) por contacto con objetos, como monedas, billetes o incluso tarjetas de crédito, es muy bajo. La mejor protección es lavarse las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

6- RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede llegar hasta 8 metros de distancia de una persona que tose o estornuda
FALSO: Las gotículas respiratorias llegan hasta 1 metro de distancia de una persona que tose o estornuda.
Cuando las personas infectadas con 2019-nCoV tosen o estornudan, el virus es expulsado a través de unas gotículas que pueden llegar hasta cierta distancia de esa persona. Por lo tanto, para protegerse de los virus respiratorios evite el contacto cercano con cualquier persona que tenga fiebre y tos, y lávese las manos frecuentemente con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

7- RUMOR: El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede propagarse a grandes distancias a través del aire
FALSO: Los coronavirus NO se propagan a grandes distancias a través del aire.
El nuevo coronavirus (2019-nCoV) es un virus respiratorio que se propaga principalmente a través de las gotículas que se generan cuando una persona infectada tose o estornuda, o a través de gotículas de saliva o de secreciones de la nariz. Estas gotículas son demasiado pesadas para propagarse a grandes distancias. La infección también puede producirse al tocarse los ojos, la boca o la nariz después de estar en contacto con una superficie contaminada. Protéjase limpiándose las manos a menudo con un desinfectante a base de alcohol o con agua y jabón.

8- ¿Se puede matar el nuevo coronavirus en 30 segundos con un secador de manos como los de los baños públicos?
NO. Los secadores de manos no matan el 2019-nCoV. Para protegerse contra el nuevo coronavirus (2019-nCoV), lávese las manos frecuentemente con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Una vez limpias, séqueselas bien con toallitas de papel o con un secador de aire caliente.

9- ¿Puedo reutilizar una mascarilla N95? ¿Puedo lavarla? ¿Puedo esterilizarla con un desinfectante de manos?
NO. Las mascarillas, incluidas las mascarillas clínicas planas y las de filtro N95, no deben reutilizarse. Cuando se ha estado en contacto próximo con una persona infectada por el nuevo coronavirus o por otra infección respiratoria, se debe considerar que la parte frontal de la mascarilla utilizada está contaminada. Para quitársela, no toque su parte frontal. A continuación, elimínela correctamente y lávese las manos con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón.

10- ¿Se puede matar el 2019-nCoV con una lámpara ultravioleta para desinfección?
NO se deben utilizar lámparas ultravioletas para esterilizar las manos u otras partes del cuerpo, ya que la radiación ultravioleta puede causar eritemas (irritación de la piel).
Para protegerse contra el nuevo coronavirus, infórmese de todas las medidas que puede tomar, que se pueden consultar en el sitio web de la OMS: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

11- ¿Se puede matar el nuevo coronavirus rociando el cuerpo con alcohol o con cloro?
NO. Rociar todo el cuerpo con alcohol o cloro no sirve para matar los virus que ya han entrado en el organismo. Pulverizar estas sustancias puede dañar la ropa y las mucosas (es decir, los ojos, la boca, etc.). Tanto el alcohol como el cloro pueden servir para desinfectar las superficies, siempre que se sigan las recomendaciones pertinentes.
Hay varias medidas que se pueden aplicar para protegerse del nuevo coronavirus. Empiece por limpiarse las manos con frecuencia con un gel hidroalcohólico o con agua y jabón. Puede consultar otras medidas de protección recomendadas por la OMS en la página: https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public.

12- ¿Es seguro recibir una carta o un paquete procedentes de China?
SÍ. Las personas que reciben paquetes de China no corren riesgo de contraer el nuevo coronavirus. Gracias a estudios realizados anteriormente, sabemos que los coronavirus no sobreviven mucho tiempo en objetos como las cartas y los paquetes.

13- ¿Pueden los animales de compañía propagar el nuevo coronavirus (2019-nCoV)?
Por el momento, no hay ninguna prueba de que el nuevo coronavirus infecte a animales de compañía como los perros y los gatos. No obstante, sigue siendo conveniente lavarse las manos con agua y jabón tras tocar a uno de estos animales para protegerse de varias bacterias habituales que pueden transmitir al ser humano, como E. coli y Salmonella.

14- Las vacunas contra la neumonía, ¿protegen contra el nuevo coronavirus?
NO. Las vacunas contra la neumonía, como la neumocócica y la vacuna contra Haemophilus influenzae de tipo B (Hib), no protegen contra el nuevo coronavirus.
El 2019-nCoV es tan nuevo y diferente que es necesario desarrollar una vacuna específica, en la que ya se está trabajando con el apoyo de la OMS.
Aunque las vacunas contra la neumonía no son eficaces contra el 2019‑nCoV, es muy conveniente vacunarse contra las enfermedades respiratorias para mantener una buena salud.

15- ¿Conviene enjuagarse regularmente la nariz con una solución salina para prevenir la infección por el nuevo coronavirus?
No. No hay pruebas que indiquen que esta práctica proteja de la infección por el nuevo coronavirus.
Aunque algunas pruebas indican que enjuagarse la nariz regularmente con solución salina puede acelerar la recuperación tras un resfriado común, no se ha demostrado que prevenga las infecciones respiratorias.

16- ¿Comer ajo puede ayudar a prevenir la infección por el nuevo coronavirus?
NO. El ajo es un alimento saludable que puede tener algunas propiedades antimicrobianas. Sin embargo, no se han obtenido pruebas de que comerlo proteja contra el virus que causa el brote actual.

17- ¿Es bueno aplicarse aceite de sésamo en la piel para impedir que el nuevo coronavirus entre en el cuerpo?
NO. El aceite de sésamo no mata al nuevo coronavirus. Hay desinfectantes químicos que, aplicados sobre las superficies, pueden matarlo, como los desinfectantes a base de lejía o cloro, algunos disolventes, el etanol al 75%, el ácido peracético y el cloroformo.
Sin embargo, estos productos tienen una eficacia escasa o nula contra el 2019-nCoV si se aplican en la piel o bajo la nariz y, además, pueden dañar la piel.

18- El nuevo coronavirus, ¿afecta solo a las personas de edad o también puede afectar a las más jóvenes?
El nuevo coronavirus (2019-nCoV) puede infectar a personas de todas las edades, si bien se ha observado que las personas mayores y las que padecen algunas enfermedades (como el asma, la diabetes o las cardiopatías) tienen más probabilidades de enfermarse gravemente cuando adquieren la infección.
La OMS aconseja a las personas de todas las edades que tomen medidas para protegerse del virus, por ejemplo, mediante una buena higiene de manos y respiratoria.

19- ¿Son eficaces los antibióticos para prevenir y tratar la infección por el nuevo coronavirus?
NO. Los antibióticos son eficaces contra las bacterias, pero no contra los virus.
Puesto que el nuevo coronavirus (2019-nCoV) es un virus, no deben utilizarse antibióticos ni para prevenir ni para tratar la infección.
Sin embargo, si resulta usted infectado por este virus y le hospitalizan, es posible que le administren antibióticos para que no contraiga infecciones bacterianas.

20- ¿Hay algún medicamento para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus?
Por el momento, no se recomienda ningún medicamento específico para prevenir o tratar la infección por el nuevo coronavirus (2019-nCoV).
Sin embargo, es necesario atender adecuadamente a las personas infectadas por este virus para aliviar y tratar los síntomas y procurar medidas de apoyo optimizadas a los que presenten síntomas graves. Se están estudiando algunos tratamientos específicos que se probarán en ensayos clínicos. La OMS está ayudando a agilizar las labores de investigación y desarrollo con una serie de asociados.

martes, 26 de marzo de 2013

¿Qué comidas protegen mejor los ojos?



Obviamente las zanahorias.
Estas son conocidas por ser beneficiosas por contener BETA-CAROTINA, que previene la degeneración macular.
Pero no olvides que las hojas verdes oscuras como  la espinaca, la col o la coliflor contienen CEAXANTINA y LUTEÍNA que protegen la mácula del daño solar.

viernes, 18 de noviembre de 2011

Píldora anticonceptiva podria favorecer cáncer de próstata



Según investigación internacional publicado por British Medical Journal(BMJ) (Revista Médica Británica).

El extenso uso de la píldora anticonceptiva – usado con más frecuencia en los últimos 40 años- sería el responsable del aumento de cáncer de prostático a nivel mundial.

Científicos investigadores canadienses compararon datos sobre el empleo de este método anticonceptivo y las tasas de incidencia del cáncer prostático por países, continentes y en todo el mundo.

Los datos mostraron que el uso de la píldora 'está muy asociado al número de nuevos casos de cáncer de próstata como también de muertes por dicha enfermedad'.

El estudio fue publicado en British Medical Journal(BMJ) (Revista Médica Británica), dicen ellos que los datos están fundamentados en cálculos y eso no confirma una causa y efecto mas bien que debe llevarse a cabo estudios más profundos sobre el tema.

Varios estudios anteriores demostraron que el estrógeno motiva el crecimiento de ciertos tumores.

En cuanto al uso de otros anticonceptivos, los datos mostraron que el uso de de métodos intrauterinos, preservativos y otros métodos vaginales no estaba asociado con un aumento del riesgo de cáncer de próstata.

Todavía hay muchas dudas sobre esta enfermedad, señala Jessica Harris, de Cancer Research Uk,

domingo, 6 de noviembre de 2011

Las píldoras producen amnesia?



"Me olvidé otra vez"
Podría ser la frase que pinta de alguna manera lo que dice un estudio de las Universidad de California.
De acuerdo al estudio, la píldora anticonceptiva podría interferir en el funcionamiento del cerebro, de manera que las mujeres que las usan podrían alterar la forma en que recuerdan los eventos emocionales, pierden detalles y olvidan información.
El estudio fue publicado en la revista Neurobiology of learning and memory.

El matrimonio y el divorcio engordan













No es broma el título que estás viendo, pero un estudio de la Universidad de Ohio sugiere que hacen engordar:
  • el divorcio a los hombres,
  • y el matrimonio a las mujeres.
Según los autores, esto ocurre porque después de casarse las mujeres suelen tener menos tiempo para practicar ejercicios físicos, y en el caso del divorcio, los hombres suelen retomar antiguos hábitos.

Dormir trae éxito



Esto parece contrario al dicho: "Al que madruga Dios ayuda".
Pero un estudio estadounidense, afirma que los pequeños necesitan suficiente sueño para tener éxito en los estudios.
Por ello recomendamos que los niños:
  • entre 3 y 5 años duerman mas de 11 horas y
  • los de 5 a 12 años unas 10 horas.
Además, sería bueno retirar todos los dispositivos electrónicos de la habitación para que los niños tengan un descanso reparador.

martes, 25 de octubre de 2011

¿Es limpia tu esponja de cocina?



¿Sabias que tu esponja de cocina es probablemente la cosa mas sucia que tengas en tu cocina?
Se sabe que tu esponja de cocina es quizá el objeto más sucio que hay en tu cocina.
Pueden habitar más de un millón de gérmenes en una esponja de cocina húmeda en 24 horas.
Eso quiere decir que tú puedes contaminar lo que estás lavando.
Para disminuir ese riesgo, coloca la esponja en el lavaplatos o en el microonda durante u minuto